Konsultacja Online
W obecnej sytuacji związanej z epidemią zapraszam do kontaktu poprzez skype, zoom lub telefonicznie
Terapia indywidualna
W czym pomagam: trudności w relacjach, stres, traumy, PTSD, depresja, lęki, kryzysy życiowe, zaburzenia osobowości, agresja, autoagresja, bezsenność, wypalenie zawodowe.
Terapia par
W czym pomagam? kryzys w związku, trudności w komunikacji, problemy rodzinne, kłopoty w wyrażaniu emocji.
Redukcja stresu i traum
W czym pomagam? chroniczne zmęczenie, przewleksy stres, traumy, PTSD, depresja, lęki, trudności w koncentracji, wypalenie zawodowe, problem z odczuwaniem emocji. Jak pomagam: stosuję metodę TRE, sesje biofeedbacksesje oddechowe, medytacje uważności, ćwiczenia uwalniające napięcie.