Szkolenia dla firm
Mapy lidera
Kim jesteś jako manager? Czujesz się tym który kieruje, tym który trenuje, czy tym który tworzy zespół?
Mapy sprzedawcy
Mapy sprzedawcy pomagają zrozumieć proces zakupu oczami klienta i usprawnić każdy etap sprzedaży.
Redukcja stresu metodami mindfulness
Redukcja stresu metodami mindfulness to nauka bycia tu i teraz, która pomaga uspokoić umysł i odzyskać równowagę.
Szkolenia dla sektora edukacji
Mapy własnego wnętrza
Mapy własnego wnętrza to narzędzie do lepszego poznania siebie – emocji, potrzeb i przekonań – pomagające budować świadome relacje i wewnętrzną równowagę.
Czym jest hejt?
Hejt to negatywne, często agresywne komentarze lub działania, które mają na celu poniżenie, ośmieszenie lub zranienie drugiej osoby – szczególnie w internecie. Najczęściej wynika z frustracji
Poprawna relacja z rzeczywistością cyfrową
Poprawna relacja z rzeczywistością cyfrową to świadome korzystanie z technologii – z zachowaniem równowagi, uważności i dbałości o psychiczny.
Mindfulness dla nauczycieli
to praktyka uważności wspierająca radzenie sobie ze stresem, zwiększająca koncentrację i odporność psychiczną. Pomaga budować lepsze relacje z uczniami, wzmacnia epmatie.
Szkolenia dla osób indywidualnych
Mapy własnego wnętrza
to narzędzie samopoznania, które pomaga zrozumieć swoje emocje, potrzeby, przekonania i schematy działania. Ułatwia budowanie autentycznych relacji, podejmowanie świadomych decyzji i odzyskiwanie wewnętrznej równowagi. To sposób na głębszy kontakt ze sobą i świadome kształtowanie własnego życia.
Jak dobieramy się w pary
to złożony proces, w którym kluczową rolę odgrywają nie tylko uczucia, ale też podświadome wzorce, potrzeby emocjonalne i doświadczenia z przeszłości. Wybory partnerów często odzwierciedlają nasze przekonania o bliskości, relacjach i samych sobie. Świadomość tych mechanizmów pomaga budować bardziej dojrzałe związki.