Category Archives: Bez kategorii

Jak twój pradziad zdecydował o tym, jak właśnie zagłosowałeś

Cześć, masz wybór czy chcesz ten materiał obejrzeć w formie video, wysłuchać go lub po prostu przeczytać jako wpis poniżej. Jak pradziad zadecydował o tym jak zagłosowałeś Uważam, że traumy naszych pradziadków mają większy wpływ na nasze codzienne życie, niż nam się wydaje. Myślę, że mają wpływ na wszystkie ważne decyzje, jakie podejmujemy, nawet na […]

czytaj dalej

Morał z „Czerwonego Kapturka”? Wilk nie powinien chodzić po lesie sam

Poniżej przeczytacie przykład analizy Czerwonego Kapturka z tak zwanej perspektywy „marsjańskiej”. Zdecydowałem się go umieścić na blogu, ponieważ jak pokazuje moje doświadczenie powszechne jest przekonanie, że to jak ludzie budują relacje zależy od ich kompetencji komunikacyjnych. W moim odczuciu jest jednak inaczej i przykłady, które znam pokazują, że sposób wchodzenia w relację zależy przede wszystkim […]

czytaj dalej

Krótka historia budowania relacji

Czy może macie podobnie? Czasem rozpoznajemy, że uczestniczymy w powtarzającej się historii. Treść niby różna (inni ludzie, inne miejsca), ale sposób rozgrywania sytuacji podobny. Zatem poniżej przedstawiam krótką historię budowania relacji. „I Idę ulicą. W chodniku głęboka dziura Wpadam w nią Jestem zgubiona… Jestem bezradna To nie moja wina Znalezienie wyjścia trwa całą wieczność   […]

czytaj dalej

Jak redukować stres czyli metoda TRE

Zapraszam Was do odsłuchania podcastu o metodzie TRE (Trauma Releasing Exercises). Dla mnie to jedna z najbardziej fascynujących metod redukcji stresu i poprawy jakości życia, jaką poznałem, dlatego uważam, że warto o niej mówić. Odcinek trwa ok. 30 min i znajdziesz w nim informcje o tym czym jest TRE, jaka jest geneza powstania metody, na […]

czytaj dalej