Metoda TRE czyli jak nie robić obiadu w brudnym naczyniu

Dzisiaj więcej filmu niż tekstu, gdyż obraz znaczy więcej niż słowa. Ale kilka słów wyjaśnień. Film pokazuje mechanizm drżeń neurogenicznych i opowiada o metodzie TRE, która pomaga te drżenia uaktywnić. Dzięki nim jesteśmy w stanie usunąć skutki stresu i traum. Metoda została stworzona przez dr. Davida Berceli. Już trochę Wam o niej pisałem, jednak dzisiaj będziecie mogli zaobserwować w jaki sposób działa. Wiele osób o to dopytuje, materiał filmowy może zatem dać temu jakiś pogląd.

Do czego to TRE tak naprawdę jest? Pozwólcie, że posłużę się metaforą. Trudno jest przygotowywać smaczne potrawy w brudnym naczyniu. Ciało jest dla mnie jak naczynie. Żeby odzyskać smak życia, warto je oczyścić z emocji które w nim ugrzęzły w czasie tych trudnych sytuacji życiowych. Dzięki temu relacje, w które będziemy wchodzić będą po prostu lepiej smakować. TRE, które pomaga uaktywnić drżenia neurogeniczne pozwala to naczynie oczyścić. Ten mechanizm jest wspólny dla ssaków, co możecie zaobserwować na filmie. Pisałem już o TRE w poście Ciało jak telefon czyli jak uruchomić funkcję „przywróć ustawienia fabryczne”. Jeśli chcesz poczytać więcej, kliknij tutaj.

Spread the word. Share this post!

Leave A Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *